7 ejecutivos comparten sus mejores consejos para superar las dudas

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Fuente: Glassdoor
7 ejecutivos comparten sus mejores consejos para superar las dudas sobre sí mismos ~

todos nos sentimos como impostores a veces. Las dudas sobre uno mismo se deslizan y nos convencemos de que en realidad no se puede aplaste esa presentación o solicite ese nuevo trabajo soñado. Pero si hay buenas noticias sobre este sentimiento, es que todos las experimentarlo de vez en cuando, incluso los más exitosos entre nosotros. Así que les hemos pedido a siete personas de varios campos profesionales que compartan sus mejores consejos para superando las dudas y hacer el trabajo. Póngalos en práctica y le prometemos que se sentirá más confiado al instante.

1. Imagínate donde quieres estar.

“Debido a que me gano la vida ayudando a otros a venderse como expertos en la materia y líderes de la industria, la confianza es el nombre del juego. ¡Cualquier duda mataría mi marca! En los días que no me siento más realizado, me imagino que ya he alcanzado el nivel de éxito que quiero alcanzar. Este es un pequeño truco mental que no deja lugar a dudas. No es una locura, es creativo y cambia el cerebro para que se concentre en lo positivo”. —Michelle Dempsey, propietaria de Michelle Dempsey Muy Bien Escrita y cofundador de ProFemme

2. Sepa que no es el único que se siente como un impostor.

“La investigación muestra que las personas bien educadas e inteligentes con frecuencia experimentan síndrome impostor y duda de uno mismo. Simplemente saber eso fue un gran alivio. No tenía idea hasta que investigué por mí mismo sobre el síndrome del impostor. Ojalá hubiera sabido esto hace años, pero ahora, si siento que se está apoderando de mí, me recuerdo a mí mismo que estoy experimentando algo común a las personas altamente capaces. Está en mi mente y puedo cambiar de opinión”. —Leigh Espy, entrenadora de gestión de proyectos en proyecto dicha



3. Obtenga una charla de ánimo de un mentor.

“Cuando surgen dudas sobre mí mismo, me recuerdo a mí mismo todas las cosas creíbles que he hecho en mi trayectoria profesional. Es importante embarcarse en una autorreflexión para realmente ganar confianza en uno mismo y ver todo su potencial. A veces, la tranquilidad es todo lo que necesitamos. Si tienes un mentor o alguien por encima de ti que adora tu trabajo y te apoya, te recomiendo que acudas a ellos para que te animen un poco si no puedes animarte a ti mismo”. —Gary Palgon, vicepresidente de soluciones de salud y ciencias de la vida para Tecnologías de Enlace

4. Piensa en el resultado final.

“Me concentro en el resultado final. Cuando trabajo en un proyecto, a veces me siento intimidado e inseguro de poder completarlo con éxito. Así que trabajo hacia atrás a través de los pasos hasta que llego al 'ahora'. De esa manera, me demuestro a mí mismo que puedo encontrar una solución exitosa, solo que el 'ahora' puede ser demasiado abrumador a veces. Ver el final exitoso en mi mente me ayuda a disipar las dudas”. —Evelyn Marinoff, directora de proyectos

5. Explosión de música motivadora.

“Tengo varias canciones de motivación para animarme. Actualmente, es '24 Karat Magic' de Bruno Mars, pero hay algunos otros que escucho dependiendo de si estoy compitiendo en un triatlón, escribiendo o preparándome para un discurso”. —Elizabeth McCourt, presidenta de Grupo de Liderazgo McCourt

6. Pregúntese: ¿Qué es lo peor que podría pasar?

“Me concentro en lo que es lo peor que puede pasar. Por lo general, es un 'no' de un inversor o desinterés en el concepto. Ya he escuchado ambos un millón de veces, entonces, ¿qué tengo que perder? También me pregunto, ¿cómo es el fracaso? Para mí, fallar nunca es fallar, nunca obligarme a trabajar por algo que está un poco fuera de mi alcance. Los visionarios del mundo tuvieron que aceptar constantemente el fracaso mientras allanaban el camino hacia algo que nadie había visto antes, y trato de expresar mi mentalidad como, 'si nunca lo intentas, nunca lo sabrás'”. —jenny dorsey, cocinero y empresario

7. Aproveche su experiencia existente.

“Me he entrenado para reenfocarme y encontrar una nueva forma de construir sobre mi Experiencia. Saldré y encontraré los últimos consejos, herramientas y mejores prácticas para compartir con mis clientes. La experiencia y la confianza van de la mano, por lo que cuando empiezo a dudar de mí mismo, me detengo y reenfoco mis esfuerzos en aumentar mi experiencia. Este hábito me ayuda a avanzar y también tiene el beneficio adicional de valor agregado para futuros clientes”. —Juana Patti, entrenador de carrera

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